Gündem

Fizyoterapist Zafer Aksungur yazdı: Stresin dişlere etkisi

Günlük yaşamda karşılaşılan stres ve baskılar, vücutta çeşitli fiziksel tepkilere sebep olabilir. Son dönemde artan diş sıkma alışkanlığı, aslında vücudun her bir köşesini etkiler.

Bruksizm olarak adlandırılan diş sıkma probleminin etkileri sadece çeneye değil çene kaslarını sıkıştırarak boyuna, omuzlara, dirseklere ve hatta dizlere kadar yayılabilir.

Günün birinde, sabah uyandığınızda hafif bir çene ağrısı ya da boyun gerginliğiyle karşılaştığınızda, aslında diş sıkma alışkanlığının vücudunuzda nasıl bir etki yarattığını tahmin edemeyebilirsiniz.