Gündem

Kim der ki 91 yaşında! Hâlâ işinin başında... Bu yaşında nasıl sağlıklı ve hareketli kalabiliyor? En önemli üç şeyi sıraladı

Dünya genelinde yaş ortalamaları yükseliyor, insanlar artık eskiye çok daha uzun yaşıyor. Bu noktada belli bir yaşın üzerinde olup sağlıklı ve hareketli kalmak çok önemli. Bunu yapabilenlerden biri, en önem verdiği üç faktörü anlattı.

Bugün 91 yaşında olan Mainzer, golf sayesinde hareketli kaldığını belirtti.

Aslına bakılırsa Mainzer, hayatı boyunca hep hareketli bir insan olmuştu. Lisede voleybol oynamış, üniversitede eskrim yapmış, iç mimar olarak çalışmış ve 80'li yaşlarında tenis oynamaya başlamıştı. Dolayısıyla golf, uzun bir zincirin son halkası oldu.

Uzun ömür kısmen genlerle şansla ilişkili ancak Mainzer'ın yaşam tarzının da ilerlemiş yaşına karşın sağlıklı ve hareketli kalmasında pay sahibi olduğuna şüphe yok.