Aynı zamanda California State Üniversitesi'nde kineziyoloji alanında dersler veren Galpin, sağlıklı olmak için bol hareket, işlenmemiş gıdalardan ve yüksek kaliteli proteinlerden oluşan bir beslenme, olumlu ilişkiler, bol bol güneş ışığı ve kaliteli uykudan oluşan geniş kapsamlı bir yaklaşım benimsenmesini tavsiye ediyor. Galpin aynı zamanda bağırsak, beyin ve kas sağlığının yanı sıra daha iyi fiziksel performans için takviyelerin de rolü olduğu görüşünde.
Birçok diyetisyen beslenme söz konusu olduğunda önceliğin her zaman yediklerimiz olması gerektiğine hemfikir. Business Insider'a konuşan Galpin de takviyelerin insanların besin düzeylerini yükselttiğine defalarca şahit olduğunu ancak bu ürünlerin kesinlikle her derde deva kabul edilmemesi gerektiğini söyledi. Ne var ki takviyelerin içindeki bazı malzemelerin sağlığa faydalı olabileceğine dair çalışmalar da mevcut.
